Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi ile melisa, halk arasındaki adıyla oğul otu uyku problemi olanlar için bulunmaz bir nimettir.
Uyarılar !
Uyarılar !
-Göz tansiyonu (glokom) hastalığınız varsa melisa yağı kullanmayın. Ayrıca tahrişe neden olabileceği için göz ile temas etmemelidir.
-Melisa çayı diyabetli kişilerde kan şekeri düzeylerini düşürebilir. Düşük kan şekeri (hipoglisemi) riskiniz varsa kullanmayın.
-Karaciğer hastalığı olanların melisa çayı tüketmeden önce doktora danışmalarında fayda vardır.
-Mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri olanlar doktora danışmadan kesinlikle kullanmamalıdır.
-Glokom ilaçları, tiroid ilaçları, barbitüratlar, sedatif ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır.
-Hamile ve emziren kadınlar ile bebek ve çocuklar kullanmamalıdır.
-İyot eksikliğine bağlı troid sorunu olan kişilerin dikkat etmeleri gerekir.
Uykusuzluğun Melisa ile Tedavisi
Uykusuzluğun Melisa ile Tedavisi
Bir tatlı kaşığı kuru melisayı ya da 5-6 tane taze melisa yaprağını bir bardak kaynamış suda 10 dakika demleyin. Çabuk etki edebileceği için melisa çayını yatmadan 20 dakika önce için.
Bir tatlı kaşığı kuru melisayı ya da 5-6 tane taze melisa yaprağını bir bardak kaynamış suda 10 dakika demleyin. Çabuk etki edebileceği için melisa çayını yatmadan 20 dakika önce için.
Melisa Çayının Yapılışı
Melisa Çayının Yapılışı
1- Çaydanlığa bir bardak su koyun.
2- Su kaynadıktan sonra ocağın altını söndürün.
3- Bir tatlı kaşığı kuru melisayı demliğe atın.
4- Melisayı normal çay gibi yaklaşık 10 dakika kadar demleyin ve için.
1- Çaydanlığa bir bardak su koyun.
2- Su kaynadıktan sonra ocağın altını söndürün.
3- Bir tatlı kaşığı kuru melisayı demliğe atın.
4- Melisayı normal çay gibi yaklaşık 10 dakika kadar demleyin ve için.
Sponsor Reklam
